นิ้วล็อค โรคเล็กๆที่ไม่ควรมองข้าม!
“นิ้วล็อค” หรือชื่อทางการแพทย์ว่า Trigger Finger เป็นภาวะที่ปลอกหุ้มเอ็นนิ้วอักเสบ ทำให้นิ้วมือฝืด งอแล้วเหยียดไม่ออก หรือมีเสียง “กึก” ขณะขยับ บางครั้งอาจต้องใช้อีกมือช่วยดึงนิ้วให้เหยียด
- การใช้งานมือซ้ำ ๆ เช่น จับเมาส์ พิมพ์คีย์บอร์ด หรือหยิบของหนัก
- พบมากในผู้หญิงวัยกลางคน หรือผู้ป่วยเบาหวาน
‼️สาเหตุ
- ปวดหรือเจ็บโคนนิ้ว
- งอนิ้วแล้วติด เหยียดออกยาก
- มีเสียงดีด หรือสะดุดขณะขยับ
อาการ
- พักการใช้งานมือ และประคบอุ่น
- กายภาพบำบัด ยืดเหยียดเอ็น
- ยาฉีดลดการอักเสบ เช่น สเตียรอยด์
- หากไม่ดีขึ้น อาจพิจารณา ผ่าตัดเล็ก
💊การรักษา
- หลีกเลี่ยงการใช้งานมือท่าเดิมซ้ำ ๆ
- ยืดนิ้วและข้อมือเป็นประจำ
การป้องกัน
✅✅✅สรุป
หากมีอาการนิ้วฝืดหรือเจ็บบ่อย ๆ อย่าปล่อยไว้นาน ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง